2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:秋燥伤人,吃什么好?
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病情分析: 秋天天气比较干燥,可以吃一些补脾养阴的食物,因为秋天天气干燥容易伤肺,所以最好吃一些润肺养阴的食物,比如吃一些雪梨,苹果火龙果,可以用川贝炖雪梨,也可以喝一些银耳红枣汤,或者是用百合炖粥,平时呢也要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量避免吃一些重口味辛辣刺激性的食物。
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