每天都是早睡早起，晚睡还是早起
2022-06-10 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我近期不知道怎么了睡得早起得早，大概5:10多起来，但是我尝试晚睡，还是起得早5点多起来，然后这两天又是四点多起床，越来越早了
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满意答案
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- 贺东坡 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
正常情况下，如果说你近期睡得早起得也比较早，其实人的睡眠时间一般是6个小时左右的，如果说你已经有6~8个小时左右了，那自然醒这个并没有什么多大的问题的呀，只要您平时没有其他不舒服的话，其实一般没什么问题的。
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追问 2022-06-10 08:50
2022-06-10患者追问
因为我长高需要充足的睡眠，四点醒来是不是过早了
2022-06-10医生回复：
这个也不会的，要看一下你晚上是几点钟睡的
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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