2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:怀孕期间吃那些食物有利于补钙?
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病情分析: 女性在怀孕期间,对于钙含量的需求还是比较多的,所以建议在饮食上多吃一些含钙含维生素的食物,比如可以多吃鸡蛋以及奶类的食物,海鲜类的食物,这些食物都含钙量,还是比较高的,平时不要偏食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量通过食物补充来促进钙质的吸收。
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