什么食物适合夏天养生？
2022-06-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物适合夏天养生？
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满意答案
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- 秦旭旭 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
你好，夏天呢，是一年四季中暑湿比较大的一个天气，这个时候，能够祛暑祛湿的这些食物是比较适合养生的，你像心肝火旺的时候，可以吃一些苦瓜炒蛋，然后湿气重可以喝一些祛湿茶，像是陈皮，茯苓炒薏仁山药，还可以，在夏季三伏天的时候做艾灸，这个时候冬病夏治也可以养生
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2022-06-10 07:56
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