2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:如何减大腿根和小腿的赘肉
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病情分析: 要减掉大腿和小腿上的赘肉,最好的就是运动,比如说游泳,骑自行车登山,同时在饮食上也应该严格的控制,不要吃热量高的食物,不要吃油煎油炸的食物,也不要喝饮料,合理分配一日三餐,晚饭尽量的少食,多吃蔬菜水果。
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