2022-06-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:养生的重点是什么?
满意答案
病情分析: 日常生活中注意注重养生,可以有效的预防疾病,让身体变得更加健康,养生一定要先养心养心就要养成良好的心态,有个良好的心态,对于身体是有好处的,还要养身体,荤素搭配,营养均衡,养成良好的饮食习惯和作息习惯,都是养生最重要的一种因素。
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