瘦腿主要怎么吃，才能瘦下来
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：瘦腿主要怎么吃，才能瘦下来
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦腿建议还是以运动为主，比如游泳跑步，骑单车，每天坚持30分钟。平时的生活中注意热量的控制，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，不要吃含热量高的食物，不要吃垃圾食品多吃蔬菜水果。
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2022-06-10 12:48
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