2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:如何调节身体平衡?
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病情分析: 想要调节身体平衡,要饮食合理,规律作息,比如多吃含维生素丰富的蔬菜水果,多吃高蛋白高钙高营养的食物,避免熬夜适当锻炼,增强增加抵机体的抵抗力。一般中医调理身体是由调脾胃开如,比如吃一些养胃护胃健脾的中药或药膳汤。具体的还是建议到正中医根据个人体质而用药。
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