上身长肉腿部消瘦是怎么回事
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：上身长肉腿部消瘦是怎么回事
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
身上长肉，腿部消瘦，这种情况主要是脂肪堆积引起的，要注意调整饮食，不要吃些高脂肪高热量的食物，多吃些蔬菜水果，补充维生素和纤维素，一定要注意，不要吃些肥肉，甜食，油炸油煎食品。多做有氧运动，做练瑜伽，仰卧起坐，跳绳等加速脂肪的燃烧。
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2022-06-11 09:01
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