什么蔬菜可以祛斑吗？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：什么蔬菜可以祛斑吗？
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等，维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。要注意防晒。
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2022-06-10 20:54
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