山药土豆可以一起吃吗？
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：山药土豆可以一起吃吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：土豆和山药可以一起吃，两者没有冲突，但是不要吃得过多，土豆和山药多富含淀粉，维生素以及矿物质，两者可以一起炒菜吃，也可以做汤吃，但是由于淀粉含量过高，在一起食用过多容易造成脾胃的负担，使胃肠蠕动减慢，引起消化不良，腹胀，便秘的症状，还会引起血糖的升高，所以要适量食用，不可食用过多。
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2022-06-11 08:46
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