豆浆能和鸡蛋一起吃吗？
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：豆浆能和鸡蛋一起吃吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆浆和鸡蛋也可以一起吃，鸡蛋里面有丰富的蛋白质，卵磷脂，可以帮助补充钙质，也可以健脑益智。豆浆里面有大豆异黄酮，还有蛋白质和矿物质，这两者一起吃对人体有好处，能够帮助降低胆固醇，防止癌症，也能够美容养颜，但是吃的时候一定要注意，不要喝生的豆浆，豆浆一定要煮熟，热透。
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2022-06-11 07:53
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