缺锌的症状吃什么食物?
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：缺锌的症状吃什么食物?
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
当我们出现缺锌的症状时，可以吃一些猪肝，坚果，牡蛎，瘦肉，鱼肉，虾皮核桃，平时避免过多吃辛辣刺激性的食物，可以适当吃些新鲜的水果，比如橘子苹果，饮食上避免过于单一可以多样化，如果缺锌症状严重，需要到医院进行治疗。
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2022-06-11 09:14
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