如何让自己的体重增加一些？
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：如何让自己的体重增加一些？
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
增加体重，首先要避免劳累，在饮食上多吃一些有营养的食物，比如说年牛奶，豆类，肉类，海鲜等等。要做到营养均衡，荤素搭配，还要保证充足的睡眠，如果存在脾虚的情况还需要服用健脾丸。
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2022-06-12 13:06
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