上班族应怎样合理饮食？
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：上班族应怎样合理饮食？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
上班族在平时应多注意休息，注意自身的饮食清淡，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果，另外像高蛋白的营养食物也可以进行日常的食用，以增强自身体质，促进新陈代谢的速率。尽量避免高盐分，高脂肪食物以及高碳水化合物的食用。
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2022-06-12 08:04
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