胃肠积热便秘怎么调理
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：胃肠积热便秘怎么调理
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果出现胃肠积热便秘的话，这种情况可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物来进行调理，如香蕉，苹果，火龙果，草莓，猕猴桃等，促进胃肠道蠕动，预防便秘，忌食辛辣刺激油腻和容易上火的食物，适当锻炼身体，促进身体的新陈代谢。
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2022-06-12 14:41
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