孕期贫血气血不足怎么食补
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：孕期贫血气血不足怎么食补
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满意答案
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，孕期气血不足，贫血需要多吃红豆，大枣，动物的肝脏，菠菜等含铁丰富的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果。不要熬夜，保证充足的睡眠。可以多喝纯牛奶。适当的运动，避免过度劳累。要保持心情舒畅，营养均衡。
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2022-06-13 21:18
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