2022-06-13 1人回答
健康咨询描述:缺维生素b吃什么?
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病情分析: 如果身体缺乏维生素B可以吃的食物有很多,缺乏维生素B可能会引起记忆力减退,患者可以选择一些谷物食用,比如黑米玉米,当中含有大量的维生素B1,可以帮助胃肠道消化,还可以吃一些蔬菜,比如胡萝卜,在一些肉类当中也都含有维生素B。
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