2022-06-13 1人回答
健康咨询描述:酸性体质怎么调理成碱性体质?
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病情分析: 酸性体质想要调理成碱性体质,需要通过饮食生活习惯等方面进行改善,比如可以吃一些富含有碱的食物,包括海带,白萝卜,西红柿,韭菜,西瓜,山楂,洋葱,山药,尽量的少吃肉类的食物,同时要养成良好的生活习惯,经常出去锻炼身体,增强自身的抵抗力,保持充足的睡眠。
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