辣木籽治便秘怎么吃
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：辣木籽治便秘怎么吃
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果出现便秘这种情况可以适当的吃辣木籽，吃辣木籽来缓解症状，可以把辣木籽外皮剥开直接食用果肉，一天2~3粒就可以，如果多吃的话有可能会出现不良反应，服用期间忌食辛辣刺激油腻和容易上火的食物，忌烟酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，促进胃肠道蠕动，预防便秘，另外还可以喝蜂蜜水。
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2022-06-13 14:15
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