2022-06-14 1人回答
健康咨询描述:姜糖水晚上能喝吗?
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病情分析: 姜糖水晚上也可以喝,但是一定要注意量,不能够摄入的过多,姜糖水可以帮助发汗,有助于驱寒保暖,晚上睡觉前喝的过多,容易增加起夜的次数,从而影响到睡眠不利于身体的恢复。所以在晚上尽量在睡前两个小时喝姜糖水。
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