早上吃红薯的功效与作用是哪些
2022-06-14 1人回答
健康咨询描述：早上吃红薯的功效与作用是哪些
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
早上去吃红薯的主要功效是可以帮助你去补充人体所需要的一些膳食纤维成分，可以达到很好的润肠通便的作用，另外再平衡的时候去吃一些红薯粥，减肥减脂的功效，它是一种很健康的粗纤维食物。
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2022-06-14 08:29
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