身体抵抗力比较差，吃什么东西对身体好？
2022-06-15 1人回答
健康咨询描述：身体抵抗力比较差，吃什么东西对身体好？
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
首先应该保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气。肉蛋奶均衡搭配普通蛋白质多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，适当的运动增强体质，如果经常感冒可以应用流感疫苗
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2022-06-15 06:17
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