2022-06-16 1人回答
健康咨询描述:糖尿病每餐吃多少合适?
满意答案
病情分析: 糖尿病患者需要均衡营养。一般来讲,每天粮食类食物应该在半斤到六两左右,三餐按照1:2:2比例分配,也可以平均分配。也就是每餐可以进食大约二两粮食的主食。具体进食量可以根据身高体重以及运动强度适当调整。同时小量进食瘦肉鸡蛋牛奶,一般每天可以进食一两到二两的瘦肉,一个鸡蛋大约200毫升的牛奶。也要适当进食青菜类食物。
取消确定