如何战胜产后抑郁
2022-06-16 1人回答
健康咨询描述：如何战胜产后抑郁
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
产后抑郁症的患者首先一定要学会自我调整，一定要学会冷静理性的处理问题，换个角度去思考，要学会接纳认可自己的生活，不要老是负面评价自己。学会与周围的人沟通交流。在饮食上可以多吃一些百合，香蕉，黄花菜，也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗，及时的宣泄负面情绪。一定要在精神科医生的指导下进行系统的治疗，产后抑郁症是可以治愈的疾病。
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2022-06-17 06:20
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