月经期间可以慢跑减肥吗
2022-06-16 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：月经期间可以慢跑减肥吗
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
月经期间抵抗力低下，容易疲乏，慢跑减肥可以的，建议不要过度疲劳。减肥是一个长期缓慢的过程，需要坚持。建议平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼锻炼减肥瘦身比较好。
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2022-06-16 17:51
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