女生怎么才能减肥呢
2022-06-17 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：女生怎么才能减肥呢
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
女生减肥可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，每天坚持长跑锻炼、早晚坚持跳健身操，消耗体内多余脂肪，或者去正规健身房在教练指导下正规训练达到健康减肥。同时配合控制饮食少吃主食多吃蔬菜和水果，少吃甜食及垃圾食品，少吃油腻性食物，长期维持能达到减肥效果。或者去正规美容院做抽脂减肥。
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2022-06-17 22:09
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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