健康和不健康的睡姿有哪些?
2022-06-18 1人回答
健康咨询描述：健康和不健康的睡姿有哪些?
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
睡眠的姿势，个人有不同的需求，只要自己感觉睡得舒服就可以，但是最好不要服我。过于肥胖的人最好也不要仰卧。一般侧卧可能更好一些，有利于呼吸和睡眠。除了睡眠姿势以外，睡眠环境也是非常重要的。
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2022-06-19 10:02
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