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瘦不下来是怎么回事？

2022-06-19 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：就是肚皮大，大腿也大，明明荤腥不经常吃，饮料不吃，奶茶不吃，油炸又不吃，也经常喝水就是了

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况来看，虽然你控制你的饮食，但如果你平时不运动老是坐着吃完饭就坐着，那么就会导致你肚子越来越大，屁股和大腿也会变粗，在控制你的饮食的同时，一定要多进行体育锻炼，可以做一些仰卧起坐，俯卧撑或者是慢跑游泳，用这种方法来减轻你的体重。

投诉 追问 2022-06-19 17:53

2022-06-19患者追问

哦谢谢医生

其他答案 (2)

病情分析：
如果您比较肥胖，并且现在这种情况你不是说吃东西少一点或者吃的不是特别多饮料的话就能够减肥的，是要控制饮食多锻炼，这种饮料是能够增肥和一些奶茶您不吃的同时还要控制饮食，然后进行能量代谢才可以的。

投诉 2022-06-19 17:59

病情分析：
结合你的症状描述，考虑可能与运动过少、主食过量、睡眠不足、压力大等等有关，建议平素养成良好的生活习惯，营养均衡，劳逸结合，加强体育锻炼，早睡早起，不能熬夜，生活规律，饮食规律。

投诉 2022-06-19 18:06

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