2009-05-17 1人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:近三月来头晕,乏力,血压常在高压130低压95,有家族高血压史,口服尼莫地平片未见明显缓解,希望专家能给出好的建议和处理方法.
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病情分析: 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳. 一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼 坚持按时服药,定时量血压, 保持良好的心情 芹素茶也能降血压,建议一定要常喝. 如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
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