身体不好经常生病怎么提高免疫力？
2022-06-21 1人回答
健康咨询描述：身体不好经常生病怎么提高免疫力？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
身体不好经常生病，这种情况下要提高身体免疫力，日常适当锻炼身体，经常锻炼身体，可以提高身体免疫力，荤素搭配营养均衡，多吃一些优质蛋白的饮食，比如鸡蛋牛奶，牛肉猪瘦肉的这些食物都可以提高身体免疫力，增强身体体质，日常一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯，才可以有效的预防疾病。
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2022-06-21 04:06
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