请问16岁了还能补锌吗?还能长个子吗？
2022-06-22 1人回答
健康咨询描述：请问16岁了还能补锌吗?还能长个子吗？
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满意答案
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- 肖智祥 主治医师
- 福建省立医院
病情分析：
长高的最后冲刺，在男性来说是17~25周岁青少年后软骨还未真正的愈合。女性在16到，23岁，每年还存在着2~3厘米的长高潜力，在饮食上要注意补充营养，吃些水果，吃含钙丰富的食物，通过足量的钙离子营养达到补锌的作用。
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2022-06-24 20:16
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