2022-06-22 1人回答
健康咨询描述:请问吃生板栗有什么好处和注意
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病情分析: 生吃板栗可以补充人体日常所需的营养成分,提供部分能量,生板栗中维生素含量比较高,对皮肤粘膜血管具有保护的作用,对口腔溃疡也有一定的改善作用,但要注意适量每天可以吃四五个,吃太多了通常还难以消化,容易引起胃肠胀气。
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