请问黄瓜子真有补钙的效果吗？
2022-06-22 1人回答
健康咨询描述：请问黄瓜子真有补钙的效果吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
黄瓜籽有补钙的效果，黄瓜籽中含有丰富的钙质，是比较好的补钙食物。长期服用对钙质代谢有促进的作用，但不能单纯依靠黄瓜子进行覆盖，日常饮食中要多吃一些瘦肉，牛奶水果蔬菜的，都可以促进钙质的吸收，增加钙质含量。
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2022-06-22 13:17
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