女生瘦腿方法有哪些
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：女生瘦腿方法有哪些
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
女生瘦腿的方法有很多，第一可以控制住饮食，比如少吃一些高热量高脂肪高糖量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，第二可以通过运动来帮助锻炼臀部，比如散步，快走所瑜伽，还有游泳骑自行车，第三也可以进行腿部的按摩，晚上睡觉之前泡一个脚，也能够帮助促进血液循环，消耗脂肪。
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2022-06-23 13:49
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