我每天吃的并不多，为什么还一直增胖呢
2022-06-23 2人回答
健康咨询描述：我每天吃的并不多，为什么还一直增胖呢
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
吃的不多导致体重一直上升，可能是由于遗传因素，年龄因素，饮食因素，疾病因素或者其他因素引起的，可能是由于患者平时运动量少，造成热量不能及时的消耗，并且在体内堆积转化成糖原和脂肪，从而出现越来越肥胖。
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2022-06-24 07:28
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
日常饮食要规律，定时定量，在确保营养均衡的同时，每餐不要吃得过饱，一般八分饱为好，少吃一些高热量、高脂肪的食物，每天一定要坚持40分钟左右的运动锻炼，长期的坚持减肥瘦身的效果是好的。
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2022-06-24 06:20
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