2022-06-23 1人回答
健康咨询描述:女性肚子为什么会长肉
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病情分析: 女性长得胖可以通过运动锻炼以及调整饮食来进行减肥瘦身,每餐不要吃得过饱,一般七八分饱就可以了,少吃一些高热量、高脂肪的食物,每天坚持半个多小时的运动锻炼,比如慢跑,减肥操,健美操等,长期的坚持是可以减肥瘦身的。
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