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我的腿为什么会抽筋？

2022-06-24 3人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：我在做骨密度体检时，发现我的骨质正常，可我在把自己的小腿往臀部极度靠近时，我的小腿却发生抽筋，这是怎么回事，怎样锻炼或是调理，才能改善这种情况，

满意答案

病情分析：
嗯，这种情况原因有很多，有一些可能是由一些例子，比如说低钙，有一些可能是一些血管问题，神经调节问题，等等都可能会出现这样的情况，你经常会抽筋吗？其他的不舒服，有没有？如果经常有症状，把相关的检查都完善一下，包括甲状腺能检查

投诉 2022-06-25 08:32

其他答案 (2)

指导意见：
您好：小腿发生抽筋多是缺钙引起的，也有可能是姿势不良所致，可以检查血钙看看，确诊缺钙的话可以服钙剂，平日生活中多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶制品，虾皮，鱼虾，豆类，豆制品等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，腿抽筋时可以按摩热敷缓解。

投诉 2022-06-25 08:35

病情分析：
这个年龄正值壮年，身体各方面的状况都是非常好的，你说你的小腿有抽筋的情况，那你可以到医院检查一下血电解质，看有没有低钙的情况？平常要加强营养吃的食物营养全面。

投诉 2022-06-25 08:22

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