健脾去湿气的食物有哪些
2022-06-25 1人回答
健康咨询描述：健脾去湿气的食物有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
生活中常见的能够健脾祛湿的药物，有白扁豆可以健脾和中，消暑化湿。苦瓜也可以入脾经和心经，有很好的清热祛暑，明目解毒的功效。红豆可以清热除湿，健脾利水，能够很好的消肿解毒。还有一些药食同源的食物，例如芡实，薏米，山药，煮粥喝的话也有很好的健脾祛湿的功效。平时注意饮食，不要吃生冷油腻的食物，也能很好的改善体内痰湿。
投诉
2023-04-05 19:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识