失眠后第二天如何调理
2024-07-12 1人回答
健康咨询描述：失眠后第二天如何调理
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
失眠之后第2天可以进行适当的休息，但是不宜过长时间的补觉，以免影响第2天晚上的睡眠，如果说偶尔出现失眠，第2天的话还能坚持工作精力减退，不明显的话一般不用进行特殊的处理
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2024-07-12 11:47
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