2022-06-26 1人回答
健康咨询描述:女人如何保持曼妙的身材
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病情分析: 女生要想保持好身材,那么就要调整好自己的饮食,首先你要蔬菜,肉食鱼类,蛋类,五谷杂粮要搭配好,不能够吃高脂肪含量过高的食物,也要经常去户外运动,这样才能够防止脂肪的堆积,一定要形成一个良好的规律的作息习惯。
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