每天喝酒吃什么保护身体
2022-06-27 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：什么可以增强免疫力我只知道维c还有其他保健品对身体好的吗也不想喝酒的
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满意答案
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- 张宁 主治医师
- 河北省人民医院
病情分析：
经常的喝酒可以吃点五谷杂粮，或者是富含维生素的水果蔬菜，对身体都是比较好的。经常喝酒的人尽量的避免吃鱼，虾，蛋类，奶类，肉类，豆制品等药剂不要吃。可以多吃一些红枣，小米粥，黑米，黑豆，猪肝来保护肝。同时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果来提高身体的免疫力，适当的做一些运动来增强身体的抵抗能力，尽量的不要天天喝酒，因为毕竟对身体有害。
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2022-06-27 14:17
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