月经紊乱了怎么办？请帮助我

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：月经记录表:月经开始2/8—2/16结束
月经开始3/8—3/18结束
月经开始4/4—4/11结束
月经开始5/1—5/9结束
月经开始5/31—6/9结束
月经开始6/23到今天28号六天了，月经还在，头四天量特别特别少，肚子很痛，都是黑色的月经一点点，第五天开始流红色的月经，估计要七月份才会干净，这个状况从前年就有了，也吃过一段时间的中药，后来观察两个月没有什么变化就没有治疗了，今年明显感觉月经持续时间很长而且每次都提前很多，量感觉没有多大变化就是一直断断续续不干净，以前月经来都是头两天量少第三天就正常了，现在来月经都是头三天五天的量特别少，而且有腰疼肚子疼的感觉，我想请教一下老师，这个情况我需要吃多久的中药调理，什么时候才算正常不用吃药了，我头发特别油脸也特别油，睡眠质量不算好，身高160，体重142斤，超重，