左腿膝盖外侧一按就疼

病情分析：
考虑与劳累损伤有关，建议你查一下膝关节核磁，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

病情分析：
看了你图片，不知道是拍摄角度的问题还是什么问题。看了左膝盖局部轻轻的肿胀，外侧的疼痛，可能是由于髌骨与股骨髁之间的摩擦形成了一个疼痛，建议你行一个膝关节核磁共振的检查，以排除髌骨软骨损伤，为什么会出现髌骨软骨损伤的可能由于发育性问题造成髌骨外侧高压综合征会出现局部疼痛的症状，建议骨科就诊。

病情分析：
从你指出的部位来看，你这是有韧带炎的。这种情况与运动过量有关的，现在你首先需要注意休息，减少运动量的，可以在疼痛的部位贴上止痛膏药治疗，或者是热敷烤电理疗治疗。经过休息加药物治疗会逐渐好转的。