小孩子吃什么补钙铁锌补得快？
2022-06-28 1人回答
健康咨询描述：小孩子吃什么补钙铁锌补得快？
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
宝宝在生长发育过程中主要就是给孩子加强营养，多吃一些水果蔬菜，也就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理，那就给孩子多吃一些钙铁锌丰富的食物，只要给孩子饮食均衡多样化，一般就不会导致维生素微量元素的缺乏。特别是多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶。
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2022-06-28 17:49
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