上火便秘吃什么通便
2024-06-30 1人回答
健康咨询描述：上火便秘吃什么通便
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
上火便秘时，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，帮助排便。同时，要多喝水，保持身体水分充足。此外，还可以适当饮用一些蜂蜜水、酸奶等，有助于调节肠道菌群，改善便秘情况。如果便秘较为严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
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2024-06-30 11:01
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