怀孕五个月,老是便秘怎么办?
2024-06-30 1人回答
健康咨询描述：怀孕五个月,老是便秘怎么办?
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
怀孕五个月时，便秘可能是由于子宫增大压迫肠道或激素变化导致。可采取以下措施：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物；保持适量饮水，每天至少8杯水；适当运动，如散步、瑜伽等；保持良好的作息和心态。若症状严重，应及时就医，可能需要使用温和的泻药。遵循医嘱，定期复查，以确保母婴健康。
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2024-06-30 11:02
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