感冒恶心想吐吃什么
2024-06-30 1人回答
健康咨询描述：感冒恶心想吐吃什么
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满意答案
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
感冒时恶心想吐，饮食上可以选择一些清淡、易消化的食物，如：
1.米粥：易于消化，能提供能量。
2.清淡的汤面：可补充水分和盐分。
3.水果：如香蕉、苹果等，富含维生素和矿物质。
4.蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，含有丰富的营养。
5.清淡的鱼肉：蛋白质含量高，且易消化。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重恶心感。同时，要注意饮食卫生，多喝水，多休息，有助于身体恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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2024-06-30 11:00
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