身体湿气重吃什么
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：身体湿气重吃什么
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满意答案
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- 郭力铭 副主任医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
对于身体湿气重这种情况，平时可以吃一些利水渗湿的食物，比如赤小豆，绿豆，薏米，山药，冬瓜等食物，另外也可以通过体育锻炼，调整生活习惯等，可以促进新陈代谢，祛除湿气，避免吃一些肥甘厚腻的食物，以及生冷刺激性较大的食物。
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2022-07-01 02:59
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