2022-07-01 1人回答
健康咨询描述:想睡觉但是睡不着怎么办呢
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病情分析: 想睡觉,但是睡不着觉,这种情况可以通过自我催眠的方式,比如说默念数字数山羊等等,另外还可以听一些轻音乐,如果这种情况老是存在的话,建议可以通过服用药物治疗,比如说做匹克隆等等另外还可以服用一些具有安神效果的中成药
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